agenda 2024
In de nazomer verandert de natuur en zien we een overgangsfase.
Een tussenfase, in het midden.
In ons lichaam kunnen we ons midden als ons krachtcentrum. Het fundament, onze thuisbasis.
Een goed werkend aarde element gaat over verbinding en zorg voor anderen én voor onszelf. Een gevoel van thuiszijn in jezelf met sympathie en betrokkenheid voor een ander.
Stel jezelf eens de vraag:
'ben ik snel uit mijn evenwicht te brengen'
'maak ik mij veel zorgen of pieker ik veel?'
'vragen mensen mij vaak om hulp?'
Thema's om eens bij stil te staan en te ontdekken hoe je meer vanuit de kracht van je midden je evenwicht kunt herpakken.
Laat je meenemen en inspireren met deze training en leer tools om zelf toe te passen.
Het element Metaal hoort bij het herfstseizoen in de vijf elementen visie.
Deze tijd van het jaar ga je meer terugschakelen en maak je ruimte voor jezelf. Daar ligt de kans om deze ruimte te gebruiken en emotionele bagage op te ruimen, los te komen en te transformeren.
Lichter.
Het is de periode om stil te staan bij thema's als:
'Zuiveren & afvoeren'
'wat is van mij en wat van een ander, wat zijn mijn grenzen'
'wat mag ik vrijlaten en transformeren'
Een onderdeel bij deze training is het afvoeren van spanningen en blokkades in je lichaam via het reguleren van het zenuwstelsel, de nervus vagus.
De winter tijd is de periode om letterlijk en figuurlijk het donker te omarmen in het Water element. Vanuit overgave, zachtheid en vertrouwen in het donker groeien we weer naar het licht.
In ons lichaam het moment om vanuit rust, Yin, ons lichaam te volgen in wat zich aandient.
Onze nieren, die bij dit element horen, bevatten onze levensenergie. Onze ware essentie.
In deze periode is rust essentieel.
Reflecteren op vragen als:
'hoe is het met mijn vitaliteit?'
'voel ik regelmatig grote angst of paniek?
'hoe reageer ik op weerstand en hindernissen?'
Ik neem je mee in een diepe ontspanning en innerlijke rust.
Wil jij dit ervaren? Geef je dan op voor deze inspirerende en verdiepende training.
ochtend programma van 9:30-12:30
middag programma van 13:30-16:30
kosten € 85,- per persoon inclusief koffie, thee + kleine maaltijd
je ontvangt een handout van de training om thuis toe te passen.
Doe je deze 3 trainingen mee? dan ontvang je een korting van € 15,- (je betaalt dan € 240 ip 255,-)
Locatie: Veldwerkcentrum Landgoed Het Lankheet, Haaksbergen
Groepsgrootte: 8 personen